Je hebt zoveel over jezelf geleerd. Maar niemand leert je hoe je verder moet.
Tijdens je behandeling heb je veel geleerd over jezelf. Over patronen, triggers en waarom dingen gaan zoals ze gaan. Maar nu de behandeling voorbij is, begint eigenlijk het moeilijkste deel.
Maar niemand vertelt je hoe je dat meeneemt het echte leven in.
Hoe je terugval herkent. Hoe je keuzes maakt. Hoe je verder bouwt met alles wat je over jezelf hebt geleerd.
GROND. helpt je verder waar de zorg stopt.
Herken je dit?
De behandeling zit erop. Iedereen zegt dat het goed gaat. Maar jij weet niet precies hoe je nu verder moet.
Je hebt zoveel over jezelf ontdekt. Maar wat doe je daar mee in het echte leven? Hoe voorkom je dat je terugvalt in oude patronen? Hoe herken je op tijd wanneer het weer misgaat?
En hoe leg je uit aan de mensen om je heen wat je hebt meegemaakt, als je het zelf nog nauwelijks kunt omschrijven?
Wat je krijgt
Samen werken we aan:
✓ eerder herkennen wanneer het minder gaat
✓ begrijpen wat je nodig hebt in moeilijke periodes
✓ de vertaalslag maken van therapie naar dagelijks leven
✓ opnieuw vertrouwen krijgen in je eigen keuzes
✓ een leven opbouwen dat past bij wie je nu bent
Ik ken dit van binnenuit.
Ik weet vanuit eigen ervaring hoe groot de stap kan zijn wanneer een behandeling stopt en je zelf verder moet.
Geen zachte landing. Gewoon verder maar.
Dat is precies het gat dat ik wil vullen.
Ik begeleid vanuit ervaringskennis en persoonlijke gesprekken. Niet als psycholoog en niet als vervanging van behandeling, maar als iemand die het van binnenuit kent.
Iemand die eerlijk met je meedenkt over wat jouw volgende stap is.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Een kennismakingsgesprek is gratis en duurt 30 minuten. We kijken samen of GROND bij jou past.