Soms raak je de grond onder je voeten kwijt.
Je staat in de supermarkt. Je kind gilt op de grond. Je voelt de blikken voordat je ze ziet.
’s Nachts zoek je op internet naar dingen die je overdag niet hardop durft te vragen.
Je bent moe op een manier die geen nachtje slapen oplost.
Je functioneert. Je regelt. Je houdt iedereen overeind.
Behalve jezelf.
Na 12 weken sta je niet alleen steviger. Je neemt jezelf weer mee.
Misschien herken je jezelf hierin
✓Je staat voortdurend AAN, ook als er niets “aan de hand” is.
✓Je checkt continu je telefoon, ook al verwacht je niks.
✓Je denkt drie stappen vooruit, voor iedereen behalve jezelf.
✓Je zegt een afspraak af zodra iemand je nodig heeft. Weer.
✓Je legt het voor de zoveelste keer uit, aan school, familie, de buurvrouw, en voelt je elke keer iets eenzamer.
✓Je voelt je schuldig zodra je iets voor jezelf doet.
✓ Je vertelt vriendinnen een lichte versie van hoe zwaar het thuis is.
En soms vraag je je af:
“Wie ben ik eigenlijk nog, naast moeder?”
Nog niet klaar voor een gesprek?
Ik ben Jaco en ik heb aan beide kanten gestaan.
Als kind, en nu als moeder van een kind met ADHD en autisme. Ik ken de blikken, de nachten met Google, en de vermoeidheid die je niet mag voelen.
Ik ben geen behandelaar en werk niet met een protocol. Ik heb dit zelf geleefd van twee kanten en help je om weer grond onder je voeten te voelen. Voor je kind, én voor jezelf.
Ik ben Jaco en ik heb aan beide kanten gestaan.
Als kind, en nu als moeder van een kind met ADHD en autisme. Ik ken de blikken, de nachten met Google, en de vermoeidheid die je niet mag voelen.
Ik ben geen behandelaar en werk niet met een protocol. Ik heb dit zelf geleefd van twee kanten en help je om weer grond onder je voeten te voelen. Voor je kind, én voor jezelf.
Wat GROND je oplevert
✓ Je voelt eerder wanneer je weer helemaal AAN staat en kunt bijsturen vóór je omvalt.
✓ Je weet beter wat van jou is, en wat je niet hoeft te dragen.
✓ Er komt weer ruimte voor jou, zonder dat alles eerst opgelost hoeft te zijn.
✓ Je kunt benoemen wat je voelt, wilt en nodig hebt.
✓ Je kiest vaker voor jezelf, ook als dat schuldgevoel oproept.
✓ Je voelt je niet meer voortdurend verantwoordelijk voor alles en iedereen.
✓ Je leven voelt langzaam weer als van jou.
Begeleiding die past bij jouw situatie
Ik werk alleen met trajecten, geen losse gesprekken. Eén gesprek lucht op voor het moment. Een traject verandert waar je staat. Dat laatste wil ik voor je bereiken.
Klaar om een eerste stap te zetten?
Je hoeft vandaag niet je hele leven op orde te hebben. Je hoeft één ding te besluiten: dit draag ik niet langer alleen.
